为精准回应大学生人际交往和情感成长需求,4月13日,由马克思主义学院主办的第三期亲密关系团体辅导活动,在学校心理健康教育中心团体辅导室温情开启。心理健康教学部刘静文老师,与来自创意设计学院、国际交往学院的11名学生共赴一场温暖轻松的心灵探索之旅。

作为心灵探索的带领者,刘老师通过“爱情词语接龙”热身小游戏让同学们快速进入主题。在这个轻松简单的活动中,每个同学都说出了不同的爱情词语,有些是积极的,有些则是消极的,刘老师总结这恰恰就是爱情的真实样子,既可以给我们带来幸福,也会给我们带来烦恼。
随后,同学们借助OH卡开启深度自我探索。每位同学在桌上凭第一感觉抽取两张卡,一张抽爱是什么,一张抽爱不是什么。结合自己抽取的卡牌,同学们积极思考并敞开心扉展开交流,勇敢地直面了“爱”这个话题,去理解真爱具备的真正要素是什么。

在“爱情脚本”环节,刘老师邀请每位同学抽取一张写有某种爱情想法观念的脚本,并分享自己的真实感受与理解。同学们或是讲述身边的真实故事,或是讲述自己对爱情观的理解,还有同学积极提出自己的困惑。针对大家的分享和提问,刘老师引导同学们从心理学视角理解亲密关系,帮助同学们建立正确的爱情观念。
最后一轮OH卡盲抽中,同学们通过抽取两张普通卡(分别代表自己与对方在亲密关系中的样子)和三张伴侣卡(分别对应关系模式、关系中的优点及需调整的部分),进一步探索了自身的亲密关系模式。大家凭借第一直觉解读卡片,在轻松愉快的氛围中讨论了亲密关系中的积极面与可改进之处。

活动尾声,刘静文老师邀请同学们分享收获。大家不约而同地谈到了对爱情的新理解,并强调信任、尊重与沟通是亲密关系的基石。同学们的分享,也透露出年轻一代对健康、温暖、相互陪伴的情感关系的真诚向往。刘老师最后总结道,健康的亲密关系始于完整的自我。唯有先学会爱自己、尊重自己,才能在关系中真诚沟通、共同成长。在不断完善自我的过程中用心经营,方能收获一段温暖、坚定而持久的情感陪伴。
(初审初校 刘静文)
(复审复校 江 婷)
(终审终校 陈 丽)
